你那是生理性手抖,是心理的问题,一般在精神紧张、恐惧、情绪激动的情况下出现,您可以通过心理咨询辅导,舒缓压力、平复情绪、了却烦恼。
手抖也随之消失。建议可以时常的深呼吸,多参加团体活动。把自己的内心情结打开。一步步走出困惑,解除痛苦。