问答详情
首页
>
康复医学科
>
骨外科
问
患者提问
小腿肌肉挫伤有硬块怎么办
回家调养的话,生活中应该注意些什么?饮食方面有什么禁忌没有啊?
提问时间:2020-03-22 14:40
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
小腿肌肉挫伤以后有硬块考虑是因为之前用力不当造成的,容易造成局部疼痛或者活动受限明显,选择外用活血止痛的药膏,回家调养的话要注意避免过度活动,饮食方面避免辛辣刺激性的。
相关问答
热门
膝盖侧面疼是怎么回事呢?
膝盖侧面疼痛的话有可能是膝盖压力过大,劳损产生的,也有可能是收到了寒气湿气的影响。有时运动过度或者运动不当导致膝盖磨损也会产生疼痛的感觉。运动前要做适当的暖身运动,避免因为没神展开导致的膝盖侧面疼痛。也有可能是某些疾病的征兆,类似于滑膜炎,关节炎等。膝盖侧面比较容易受伤,平时多做适量运动锻炼锻炼,避免运动过度或运动不当突然损伤膝盖侧面。
速看
胫腓骨开放性骨折七个月了
您好,根据您上传的信息,男,45岁,胫腓骨开放性骨折7个月了。骨结痂处多长时间恢复,与骨折愈合的快慢及个体差异有关。建议您加强营养,多吃牛奶,鱼类,骨头汤等。
速看
小腿骨折内固定后钢板处发热
对于这样的年纪来说,恢复是比较慢的,还需你们帮助她锻炼下肢肌肉,不要长期不动,否则容易导致血栓,那么就会非常严重的。
速看
斜颈能治好吗
宝宝出现斜颈有些是不可以自愈的,不过刚出生的宝宝可以采取保守治疗方法,效果也不错,比如对宝宝进行局部的热敷,按摩或者手法牵引。但是对新生儿进行这些保守治疗动作一定要轻柔,以免对宝宝造成二次伤害。如果保守治疗没有效果,六个月以后的宝宝就可以采取手术治疗了。
速看
腰椎间盘突出做了内固定,和加融和器手术几个月里面能长好
腰椎间盘突出最突出的临床表现就是腰痛,若没有及早治疗好,此后可发展为下肢放射疼痛、坐骨神经痛、马尾神经痛可致下肢不完全的瘫痪,严重影响生活的应及早治疗。一般手术后5天就可下床活动,活动的时间不宜过长,这还需要看患者的身体情况,可以询问医生的建议。
速看
右肋骨边缘下隐隐作痛怎么回事
右肋骨边缘下隐隐作痛是肝脏疾病。是肝脏的问题,可空腹进行彩超化验来判定判断肝脏有无光点、胆囊有无结石、有无胆囊肿大和胆囊胆管炎。如果要排除胃部疾病,可空腹行胃镜检查以排除有无胃溃疡及胃穿孔,或行阑尾区的彩超以判断有无急性或慢性阑尾炎。
速看
脖子上的筋脖子上的筋脖子上的筋
您好,您这种情况有可能是有点炎症的,咽炎的可能性是大一些的。病毒感染的可能性大。建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水,再配合喝点梨炖冰糖水的,平常少吃辛辣食物,禁烟戒酒,可以配合吃一个阶段板蓝根颗粒或者利烟解毒颗粒的,尽量保持心情舒畅的。以上是对“脖子上的筋脖子上的筋脖子上的筋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
速看
脚趾骨折一个月后发红发痒
骨折部位的发红发痒,引起的原因有过敏性皮炎,石膏刺激皮肤部位,药物过敏等,出现了骨折部位的发红,红肿,瘙痒,对身体不大的,避免疾病的加重。
速看
腰间盘突出能热敷吗
热敷的话,可以促进局部的血液循环,所以就可以缓解你的疼痛。在你疼痛难忍的时候,可以热敷,也可以每天都热敷一次,这对治疗椎间盘突出很有帮助的。但是单单热敷还是不够,还是需要去正规医院接受治疗,如果药物治疗效果不好,也可以换其它方法,例如理疗,推拿。
速看
我左脚膝盖轻微骨裂打石膏好还是应做手术好
只要没有损伤血管,神经等组织,是没大问题的。进行局部固定就可以的。意见建议具体的情况需要根据检查的结果来确定的。一般的骨折患者,饮食方面并没有什么严格的要求。一般来说,骨折早期饮食需清淡,吃易消化吸收的食物,适当多吃一些一些蔬菜、水果,另外鱼汤、蛋类、豆制品、骨头汤、动物肝脏等食物也可以适当吃一些。但是不需要盲目补钙。