吃西瓜会胖的。由于西瓜的含糖量很高,因此不宜吃太多的西瓜,否则会促使胰岛素的上升,从而形成脂肪,人们在睡觉的时候,消耗的热量很小,脂肪无法被消耗,长久积累的话,便会开始变得越来越胖了。
所以别吃太多。担心肥胖除了控制饮食,还要注意坚持锻炼为好。