每个人都是会出现打呼噜的现象,打呼噜严重的话是会对身体造成很大的危害,并且视为影响工作和学习,应该及时去做详细的检查,诊断明确后再进行处理。
必要时还需要根据自身的情况来进行手术的。睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用某些药物。