你好眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关建议睡前不要喝太多的水一般来讲引起眼睛肿的原因有很多比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿.按摩可以促进眼周肌肤的血液循环有效减少肿胀在冻奶中浸透取出敷在眼上5分钟然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝湿眼睛更加明亮