要保证良好的休息和睡眠,然后进行心脏检查,看看是否有任何异常的,如果没有心脏问题,没有良好的休息就不会有明显的胸闷。
精神心理治疗即调整心态、放松精神、消除顾虑,培养乐观豁达的性格,保持良好情绪,良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于好的状态,从而反馈性地增强大脑细胞的活力,改善神经功能。