你好,根据你提供的信息来看,你现在的情况如果发烧退烧超过三天,你现在的情况就可以到户外活动了。但是,由于发烧是个消耗性疾病,虽然发烧好了,但是发烧引起的消化、神经等系统的不适症状还没有完全的好,所以在饮食上要注意清淡、易消化,活动要适当,以散步为最宜,时间不要太长。