精神恍惚头晕，精神无法集中，半年时间了，哪怕晚上早点睡，也还是这样

月经不调的原因很多，比如说炎症、血虚、血瘀，受凉或者精神压力过大等，最好去医院做一下b超或者内分泌检查，确诊一下。平时可以多吃一些豆制品如豆浆、豆腐。这些食物可以调节女性的内分泌。不要熬夜，最好每天在晚上11点之前睡觉，因为子时是女性休息最重要的时间。注意保暖，不要受凉。

上火的话主要是由于吃了太多辣的或者热性的食物的，您可以吃些牛黄解毒片，或者六神解毒丸。然后适当的泡点菊花枸杞决明子茶喝喝的，还有就是要多喝水。不要劳累注意休息。

没有说吃哪一种药可以快速长肌肉，即使有也是对身体有害的。肌肉的长成是一个循序渐进的过程，平时可以多进食一些富含蛋白质的饮食，如牛肉、瘦肉、鸡蛋等。也可以多到室外锻炼，多做一些力量型的训练，如举哑铃、引体向上、俯卧撑等，在训练后需要进行充足的休息。还要多晒太阳。

脚麻的原因有可能是你睡觉长时间压倒一侧的腿和脚，时间长了，会使血液无法循环，等早上起来时，血液开始回流，就会有一些神经发麻。气血虚，供血不足，就会使腿脚发麻。缺乏维生素C，和缺铁性贫血都容易让腿脚发麻。那就多吃一些含铁的蔬菜和水果，比如菠菜，海带等，鸡蛋和虾等高蛋白质食物。如果平时有感觉腰疼，腿疼，就要去医院检查，有可能压迫神经。

手足口病是一种常见疾病。1、急性起病，发热；2、口腔粘膜出现散在疱疹，米粒大小，疼痛明显；3、手掌或脚掌部出现米粒大小疱疹，臀部或膝盖偶可受累；4、疱疹周围有炎性红晕，疱内液体较少；5、部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头疼1、一要到医院诊治，并按医生的嘱咐服药，并卧床休息。2、必要时可服用中成药，如小儿咽扁冲剂，清开灵口服液，板兰根冲剂等口服药物。3、取西瓜霜或思密达涂搽口腔患处。4、注意口腔皮肤清洁，每天用生理盐水清洁口腔，同时注意看护病人，防止其对皮肤疱疹进抓挠，以防破溃感染。

腿脚冰凉出虚汗可能适合自身免疫力差有一定的关系，可能是体质太弱了，有点虚，所以平时一定要注意补气血，多吃一些营养高的东西，少吃冷的或者是凉性的东西，慢慢就会恢复。另外还要适当的休息，不要过度疲劳，平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，加强饮食，提高免疫力，出汗之后也要及时更换衣物，不要受凉。

你好，这是感冒症状，多因外感风寒，抵抗力差等因素诱发的在治疗上可使用好娃娃和头孢克唔颗粒和小儿清肺化痰颗粒进行治疗较好，要多饮水，多吃水果蔬菜，注意监测体温，以免发热的，发热时可使用安瑞克退热治疗

如果最近有去吹风着凉的话，有可能是感冒了。因为感冒也会导致头痛、鼻塞和流鼻涕。让我们看看你有没有其他症状。看自己还有鼻塞、流鼻涕、喉咙痛和喉咙痛吗？如果有，可能是感冒。吃一些有助于感冒的中成药。然后喝些温水，多穿些衣服。保暖。

上述考虑身体体质比较差的可能性较大，可能是处于亚健康状态，可能与饮食、运动等有关系。1.加强体育锻炼，可以根据自身的具体情况选择合适的体育运动，比如跑步、仰卧起坐等，以增强体质。制定的运动计划一定要合适，并且按时完成，天天坚持。2.饮食配合，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

子宫肌瘤是可以吃的。子宫肌瘤是女性生殖器官最常见的良性肿瘤。其发病考虑与雌激素分泌有关。所以从饮食方面要少吃含有雌激素成分较高的食品保健品等。从中医学角度，子宫肌瘤考虑是由于气血郁滞而引起的，而该药物是一种名贵的中药，主要作用是活血化瘀，疏经通络，消肿止痛。所以说子宫肌瘤的病人可以服用该药物。