得了类风湿性关节炎伴有骨质增生,首先要注意休息和保暖,避免剧烈活动,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗,配合理疗及膏药外敷以增强疗效,定期复查,及时调整治疗方案,感谢您对我的提问,希望我的回复对您有所帮助,如果您还有疑问请继续提问,如果没有了请您对我的回复给予评价,祝您早日康复!谢谢!