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燕麦吃多了会长胖吗

自从高中以来晚上都在吃夜宵,体重一年之间瞬间重起来了。到了大学一直想要减肥,于是就控制食量。早上一直吃燕麦,但是舍友说,吃燕麦吃多了会长胖的,这是真的吗?
提问时间:2020-03-06 19:55
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