孩子不吃饭首先让孩子养成好的习惯,每天按时按点吃饭,大人不要追着喂饭,也不要让孩子边吃边玩,要让孩子坐在餐桌吃饭,要在饭菜上多做变化,不要给孩子吃零食,对于孩子不吃饭或吃的少,大人不要强迫或训斥,要多鼓励孩子吃饭,让孩子多活动。