对于你的情况是因为身体严重缺钙入睡以后,肌肉由于缺钙,发生痉挛引起这样的症状,建议你长时间的服用,高钙片或者是钙尔奇d,平时一定要注意适当的锻炼身体多晒太阳,晚上睡眠的时候不要开灯,这样大概需要3个月到半年时间,身体缺钙好转了就没有问题了。