孕妇平均每天需要补充多少钙啊？

孕妇如果是想要补充钙质的话，可以通过服用钙片来进行补充，这样的话补充的钙质的量是比较多的，应该是按照具体的说明来进行补钙，同时要注意女性在怀孕的期间应该是多注意休息，以及加强自身的营养，这样的话对于胎儿的发育也是会比较有利的，平时也是需要多吃一些鸡蛋以及肉类。

这样的话对于胎儿的生长发育会比较不利，适当的进行一些游泳之类的运动。