考虑是免疫力低下,身体虚弱,平常可以通过食补来增强免疫力,食物主要包括多种维生素和微量元素,其中以维生素A、C、D、微量元素锌作用更明显。
这些食物主要是肝脏、奶粉、蛋类、胡萝卜、小白菜、油菜、柠檬、橙子、西红柿、青椒、蛋黄、鱼、肉、豆、谷等。另外可以吃些中药如人参皂苷Rh2,能够提高免疫力,增强体质。