你好、根据你的描述分析、可以进食富含纤维素的蔬菜在摄入高膳食纤维时由于纤维可以影响胃的排空小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间促使脂肪吸收减少脂肪合成受到抑制就会使激素水平下降从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复建议去专科医院检查清楚、早治疗、免得耽误治疗早点摆脱疾病带来的痛苦