您的情况考虑是肝郁气滞的问题,导致您叙述的症状表现。发病往往与过度疲劳,熬夜,不良的情绪影响,饮食不节制等因素有关导致。
指导建议:可以选择药物逍遥丸调理治疗。药店可以买到药物按说明书服用。日常生活中要保持心情舒畅,避免过度疲劳,别熬夜,劳逸结合,少吃大豆类瘦肉类食品,注意饮食营养的合理搭配,避免暴饮暴食。