健康指导:需要调整心态保持乐观,避免精神抑郁闷闷不乐,忌辛辣油腻的食物,以清淡少盐的食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水果。
并规律性饮食,每天坚持倒着走路30分钟进行改善,切记不可以暴饮暴食,应细嚼慢咽进餐。定期医院检查身体。