你好,皮肤遇热就发痒考虑胆碱性荨麻疹的可能性较大口服西替利嗪或者氯雷他定。尽量不要用手抓,不要热敷,避免吃含有人工添加物的食品,多吃蔬菜水果,多休息勿疲劳。
建议到正规的皮肤专科医院详细的检查,再做针对性的治疗。