怀孕期间尽量不要吃油炸食品,容易影响宝宝的健康,因为油炸食品中可能会有添加剂,油炸的食物有致癌物,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,注意营养均衡,可以多吃一些瘦肉,动物肝脏,奶制品,豆制品,鱼类,蛋类,来提供营养,孕期的时候还是以营养的为主,这样胎儿也能够充分的得到营养。