月经失调的原因主要由于内分泌功能障碍,也可能是压力,饮食和心情异常引起的,但亦可由于全身疾病或生殖器官局部病变引起的。
寒冷刺激引起月经过少甚至闭经,节食引起月经不调, 嗜烟酒引起月经不调, 电磁波引起月经不调。注意作息时间的规律,不要熬夜和晚睡,平时保持饮食均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃鸡肉、鱼肉,多吃红枣,经期用红糖和生姜煮水当开水喝,建议去正规医院检查看看,明确病因,对症治疗。