你好,长期反复的腰部轻损伤或腰肌长期处于强迫体位工作,导致慢性腰肌劳损。腰肌劳损包括许多原因引起的慢性腰背痛,而没有阳性体征,X线腰椎片也无异常发现,本病治疗,基本原则是在医生的指导下科学地加强腰背肌、四肢肌的锻炼,提高多方:位的肌群运动的力度,增强其代偿性,减轻其病损区域肌组织的负荷,便于损伤后的修复。
其次,注意防寒防湿,积极治疗(原)发病,可服用一些怯风镇痛活血化痰的中成药。