1、建议您先做一个腰椎核磁检查,腰椎管狭窄的可能性比较大。
2、膝关节主要还是骨关节炎。如果肿胀明显,可以对膝关节关节腔使用一下针对无菌性炎症的药物。如果肿胀不明显,可以用中药热敷、理疗、口服消肿镇痛药物的方法试试。