高血压,高血脂患者不一定是酸性体质,容易生病的才是真正的酸性体质。血压和血脂升高,这和肥胖,营养过剩,缺乏运动,血管硬化等有关。
所以,只要养成良好的生活习惯,多运动,均衡饮食,预防动脉硬化,就可以改变体质。