您好,头皮屑多,头发痒最主要的可能
1.皮屑芽孢菌的影响,
2.头皮细胞功能失调。首先,建议您从饮食习惯上调整,养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等,避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。另外,有些头皮脱屑还与体内的缺乏B族维生素有关,每天口服适量的维生素B和维生素E,再加上50至200微克硒元素,这些营养物质对消除头皮屑皆有助益。注意洗头的方式,勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头皮屑或加剧头皮屑出现,正确的洗发方式是倒在手中搓起泡再搽在头发上。用温水洗头,约20℃温水即可。不要用指甲抓头皮,要用指腹按摩。