可以喝的一个半月以后就可以喝,我儿子就是这么早开始喝的,水果汁,最好是选择苹果,梨,洗干净,去皮,切成小丁,量开始别太多,放大概四分之一个就好了,倒一碗多的水,大火煮开,转小火慢慢熬大概10分钟就可以了,煮久了维C会破坏点,记得别搁糖。
煮蔬菜汁最好是选择时令蔬菜,农药残留少,洗干净后稍微泡几分钟,然后切好,放水里煮开几下就可以。