您好,判断男性包皮是否过长,是在阴茎未勃起的时候,龟头不能自行露出三分之二为包皮过长。您目前属于包皮过长了,包皮过长很容易引起局部发炎的,影响性生活质量,如果平时没有这些问题,注意做好卫生就可以的,如果有炎症或影响性生活质量建议考虑做包皮环切术。