病情分析,你好,你整个睡眠质量很差,做了比较可怕的梦。指导意见,你的现在的负面的情绪其实来源于梦,建议注意生活节奏,合理安排作息时间,提高睡眠质量。
以上是对“晚上睡觉突然发抖醒了头晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!