你的情况根据描述,考虑这种情况多属于排卵期出血或者炎症等导致的分泌物带血的可能。建议最好时是积极休息,注意少食生冷刺激性食物即可,同时考虑这种情况必要时及时到医院选择阴超等检查判断是否有宫颈炎症的可能,建议平时注意性生活的卫生,加强沟通等改善性生活的情况