不要太着急,这是可以治疗的。长成外痔的原因还是因为平常缺少运动一直长时间坐在椅子上导致的而且这样很容易导致出现便秘的情况。
所以要自己注意在平时最好能养成好的生活习惯,每天能够运动个半小时而且最好饭后不要马上就坐在椅子上不利于肠胃的蠕动。
每天起床后喝一大杯温水也是有效果的。最好在饮食方面能够注意一点,不要去吃那些辛辣的食物因为对治愈外痔是没有效果的反而会造成更难受的痛苦。