你好,根据描述的情况来看跑步后,身体发热或者发冷,多与运动后血液循环加快,代谢加快,引起。另外头痛、腹痛,想吐。
考虑个人体虚,缺氧的表现引起相应不良现象。多与跑步过程中吸入空气过多。每天坚持锻炼,增强体质,不要运动过于激烈,运动后出汗要及时擦干,避免吹风着凉,合理安排饮食,加强营养。
好好调理就行。