恋物癖算是一种病么？该怎么控制或是治疗？

抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。

心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，可能是由于你个性比较敏感，对外界压力与刺激感受性强，反应大，平时凡事爱往坏处想，多疑多虑，心理压力大，精神紧张，睡前不能放松平静，导致的失眠易醒，大脑功能失调，睡眠功能紊乱现象。是心因性的问题，有神经症表现，可通过定期的心理治疗进行调整和改善。长期的精神不稳定，可导致多种身心疾病。心理指导：建议你应重视心理致病因素的重要性，及时到就近正规的心理治疗机构，通过定期的心理治疗，完善个性，提高心理承受能力及个人调节能力，凡事多往好处想，减轻心理压力，睡前不思考任何问题，提高睡眠质量，修复大脑正常功能，保持精神状态稳定。

当人的心情处于压抑状态的时候，精神就会变得很紧张。心情就会变得特别地压抑，长期下去是会影响到整个人的精神状态，容易患上精神分裂症。积极乐观的心态会直接改变疾病的发展方向，使之不再危害身体健康，而消极悲伤的心态会导致免疫力、抵抗力等下降，从而出病情恶化，所以有疾病时，应该保持良好的心态，这样才能通过心理、精神、情绪去充分改善疾病。

自己心理的调理和身边家人朋友的帮助很重要。当你着急，焦虑的时候，你可以心理暗示自己，深呼吸，提醒自己冷静，着急不是解决问题的方法。

睡眠不足，入睡困难，早醒，患者常有精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现…你现在的症状应该是睡眠质量不好导致

你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动

您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

您好，有一点骄傲的心理是正常的，考第一名是应该骄傲一下的，但是尽量不要影响学习生活。指导意见建议您平时还是按您以前的生活学习习惯好好学习，不要给自己什么压力，您要做的就是努力学习，平时多和朋友们交流沟通，没事的。

每天心情不好是工作或学习上有压力，或是心里总在想什么事情，总是摆脱不去，需要控制，多想些开心的事情，多和家人和朋友沟通，参加一些有意义的活动，可以去心理咨询师。