感冒饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆。西洋参是有补气提神作用,西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用。
感冒期间确实不可食用西洋参,其性寒、助气的,如果在感冒没有痊愈时服用的话,会让寒气不能发散,加重感冒的症状。