您好,根据您的描述,建议服用麒麟丸,补肾填精,益气养血。适用于肾虚精亏,血气不足,腰膝酸软,倦怠乏力,面色不华,男子精液清稀,阳痿早泄,女子月经不调或男子不育症,女子不孕症见有上述症候者。
口服一次6克,一日23次,或遵医嘱。多吃一些补肾固精的食物,比如牡蛎、芡实、甲鱼、胡桃肉等,多注意休息,不要熬夜,不要手淫,不要过于劳累,饮食以清淡食物为主,减少对身体的刺激。
烟酒适量,不要过量。