您好,按您目前的症状表现分析可能是劳累过度,或者缺钙,受凉引起的,但也可能是痛风病引起的。建议您首先避免走太多路,注意多休息,注意脚部保暖,可以适当补钙看看,如果经常疼痛最好进行血尿酸化验检查看看是否患痛风病引起的。