我在石材加工厂上班多年，现在想

平时睡眠要好,饮食清淡,适当运动,有运动障碍病人如果长时间不活动,关节就会挛缩,因此必需进行功能锻炼,病人自已不能动,家人要帮助活动,就象机器不运转时间长会生锈一样.最主要是关节,扶持下走,站,上下楼梯.心情开朗,要注意控制血压,血压高可用降压药,抗凝药配合中药龟-龙-脑康,防止脑梗塞复发,有需要可直接咨询

耻骨联合处磕碰过有多长时间了?有没有好转的迹象?外伤引起的应该是持续疼。你这种情况是偶发性的，不知你小便这些难受不难受了?最好还是去医院做个腹部b超，看看是不是膀胱这些有炎症了。以上是对“耻骨联合疼痛一阵一阵的，偶尔就好了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

健康指导：你好，天麻用水泡了几天后变大，是可以喝的，只不过里面的药效低了，建议你换新的天麻片进行泡水，天麻建议你用来煲汤，泡茶其功效差了许多，这样也是比较浪费的，也可以把天马磨成粉末冲服

您好，脊髓空洞是一种受多种致病因素影响，病理特征为脊髓内形成管状空腔，并引起一系列临床表现，缓慢进行的脊髓病变。可分为先天发育异常性和继发性脊髓空洞症两类。建议在发现患者患病初期就进行治疗，这样会大大提高治疗效果，绝大多数能够延缓病情的发展，病情相对稳定，治疗期间不要时常中断，要坚持治疗。对患者病情，主要通过中药配合物理仪器的治疗，双管齐下，协同治疗，能够明显增强人体微循环、疏经通络、活血化瘀，固本培元、调动人体内气，增强人体免疫功能，补充微量元素，改善组织营养，从而达到全面调理，净化人体内部环境让细胞因子在更优越的环境下存活及工作，促进神经细胞的复苏和再生，增加新细胞的增殖分化，极大提高和稳定了治疗效果。

你好，根据您反映的情况,临床上考虑是糖尿病造成的,建议你服用胰岛素来控制血糖，在饮食方面合理膳食，忌吃辛辣的食物。忌油腻食物，如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉等富含胆固醇的食物能使血脂升高的食品也都是糖尿病的饮食禁忌。应特别注意，尽量不食用或少食用

手脚发麻乃是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。指导意见但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号

你说的情况可能需要到医院检查看看，多休息，不要担心。指导建议：多休息，检查一下，吃一些药物治疗，补充营养，定期复查。以上是对“大腿根部坐久了就站不起来否则就像抽筋一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，您可能是脑供血不足，原因是脑血管痉挛、脑血管痉挛导致脑细胞暂时性供血不足，针灸在治疗这种病上有其独到的手法,并且疗效显著.对神经的恢复有较好的疗效,

月经量少色黑呈颗粒状平时可以使用活血化瘀的中成药进行调理，平时要避免生冷，辛辣，刺激性的食物的摄入，吃些红枣，赤豆，红糖水等。必要时经期可以做一个女性的激素6项指标的检查，结合药物来治疗，效果可能更好一些。

您的小孩的病情主要是由于消化不良所致的，一般是由于消化功能发育还不完善有关的，跟年纪小有关的。建议您要注意避免给小孩喂养过饱，同时避免腹部受凉，可以服用妈咪爱颗粒进行调理消化功能，病情一般是可以缓解的