我今年60岁，手掌经常抽筋，应该补什么钙

大豆可以煮着吃，炒着吃都是可以的。平时还可以多动手，手的运动可对大脑皮层运动区产生良性刺激，使大脑在接收和处理信息时变得思维敏捷、反应灵活，多动腿，要坚持适度的有氧代谢锻炼，如散步、慢跑等等，可以增强了心肺功能，促进了血液循环，供给大脑充足的血液和氧，无形中改善了大脑的记忆和思维活动。

膝盖疼痛有多种原因，骨质增生、膝关节炎等可以引起膝盖的疼痛。风寒等外因也可以引起相应的症状。症状严重的可去医院进行检查。

出现闭经要查是什么原因引起，红花主要活血化瘀、消肿止血的作用，若单纯的血瘀不畅，应用红花有一定的效果，闭经是有很多种原因的，若垂体瘤或者是子宫性的闭经、卵巢性的闭经是没有任何的意义的。

你好，舌两侧长疙瘩，需问一下大便干或结吗？有肚子不舒服症状吗？就症状来看，很可能是舌炎像这种情况，并不是细菌感染引起的，跟维生素B2缺乏有一定关系，饮食上进食辛辣油腻油炸食物过多会诱发，建议一是补充维生素B2，多进食蔬菜水果，少食辛辣油炸食物，戒烟酒，祝身体健康

⑴舌质淡白，舌苔薄白：多为寒证，见于感冒早期，可选择性质偏温的饮食，如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等，并用醋、姜做为调味剂。水果可吃苹果、蜜桔等。少吃性偏寒凉的食物，如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等。忌吃冷饮。⑵舌苔白腻，或白厚腻：多为寒湿，应选用温胃健脾、散寒化湿的食物，品种同上。少用甜腻厚味的食品，否则会导致腹胀及食欲减退。⑶舌苔微黄，或黄腻：为脾胃湿热或肠胃积滞所致，见于感染、发热或消化功能紊乱，常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状，饮食上应选用清热利湿的食物，如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏仁煮粥，水果可选用山楂、梨等。⑷舌苔薄少或光滑无苔、或舌苔部分剥落：多因胃肠湿热或阴虚火旺所致，见于寄生虫病或慢性消耗性疾病。可选用百合汤、雪梨、西瓜等有滋阴降火、生津止咳作用的膳食，避免吃辛温的食物，如羊肉、蒜、洋葱等。

你好，根据你描述的情况考虑怀孕期间感冒建议你可以吃感冒清热颗粒，这个药是中成药，很安全的，对婴儿没有什么影响的，要多喝开水，注意休息医生询问：以上是对“孕妇上火感冒吃什么减轻症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

康复消炎栓治疗慢性盆腔炎是可以的，不过不能盲目用药，必须在医生的指导下用药

一般表现为；腰背部疼痛；下肢放射性疼痛，感觉及麻木异常等。治疗上可以分手术治疗和非手术治疗方法，卧床休息2、药物治疗3、牵引疗法4、物理治疗5、推拿治疗6、针灸治疗7、封闭疗法8、小针刀疗法等。腰间盘突出的患者一般生活上要注意；睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!加强腰背部的保护。不要做弯腰又用力的动作

你好，这项指标是体内纤维凝血功能的一项检查，出现这个增高的话。要注意是否存在肺部栓塞的可能性。建议饮食清淡一些，不要吃油腻烧烤油炸辣椒，最好再治疗一段时间，注意良好的生活习惯。

健康指导：您好，您的血糖来讲是属于偏近临界值，但还不能直接定为糖尿病，由于血糖高对饮食的要求，或是一些心里的负担可能是会导致消瘦的。