吃避孕药出血一个星期左右就可以干净了。因为是内分泌激素突然升高后降低引起的,可以不要选择紧急避孕药,选择避孕套去预防怀孕,是安全有效风险低的一个预防手段。
可以多些新鲜的蔬菜和水果,尽量少吃上火的食物。