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患者提问
我是一名初二的女生,身高1米56,在上学期间想减肥,运动o
我是一名初二的女生,身高1米56,在上学期间想减肥,运动ok,但是不要吃药4 最好不要做什么动作那种,最好跑步之类的简单运动5 麻烦说清楚怎样饮食和运动?
提问时间:2020-06-18 03:56
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
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