健脾的水果主要有香蕉,有清热润肠的功效,还可以治疗实证便秘。橙子可以健脾和胃,治疗食欲不振,食后腹胀,呕吐,便秘等。
木瓜有健脾和胃的功效,可以助消化,治疗消化不良。柠檬可以祛暑止渴,和胃生津,增进食欲。石榴可以生津止渴,收涩止泻。
用于胃阴不足,小儿疳积等。桃子可以补气生津,活血消积。