肾阴虚要滋阴补肾调理,肾阴虚会出现睡眠出汗,头晕耳鸣口干腰膝酸软,手足发热等一些表现。阴虚平时可以多吃一些桑葚子,枸杞子泡茶,山药粥等食疗调理。
平时需要规律生活,同时要积极治疗原发疾病,戒除不良的生活习惯。