身体抵抗能力比较差,平时可以多吃点新鲜的蔬菜水果,含有丰富的维生素,可以增强抵抗能力,坚持锻炼,增强体质,还可以服用一些增强抵抗能力的药物,比如玉屏风散。
经常容易感冒应该还是与自身的免疫力比较差有关系,可以注射流感疫苗到当地的防疫站注射就可以。