您好,根据您的描述,您上述情况考虑有两种情况一是有关节炎,再就是缺钙引起的。你最好是到医院化验一个微量元素,以便确诊再对症治疗。
如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油,再结合食补多吃含钙丰富的食物,再就是注意要多晒太阳。如果是关节炎的话,可以吃点状骨关节丸或风湿寒痛片。