腿部疼痛应该按摩脚踝下面的穴位,这里和腿部的静脉相通,脚踝按摩特别有效,根据穴位用拇指大力按压,十分钟就可以了,另外按摩膝眼穴,膝眼穴在膝盖骨下方,按摩几分钟之后就会感到很舒服,腿部疼痛的感觉会逐渐消失。