晚上睡不着觉，白天犯困怎么办

癔症个体差异很大，有的一天就可以痊愈，有的半月左右

你好，请不要过分担心，不愉快的感情体验，要学会忘记，不要让自己长期处在不愉快的感情体验中，长期沉溺与不愉快的感情体验中就会让抑郁成为一种精神症状。当突然重大的事故发生时，也要保持冷静，太强烈的不愉快的感情体验，也会造成抑郁，在灾难面前也要保持豁达的心态。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。

抑郁症患者非常敏感，特别需要家人的爱护和理解，如果她感受不到温暖存在，很容易发脾气，出现指责亲人的行为，所以不要担心患者的病情，多关怀她可以缓解症状。建议多给患者进行心理疏导，平日里帮患者培养兴趣爱好，带他们出去旅行消除压力，多接触社会广交朋友。有必要的话，可以定期进行心理治疗，以免抑郁症加重，危害加大，给患者自身和周围人都带去伤害。

你这是属于心理性的，先天性的容易受惊,还是与自己的精神思虑等有关的，心理的承受能力差等会出现这样的症状的，建议合理的心理调节还是很重要的，有意识的去锻炼，还是问题不大的，关键是锻炼。

您这样的情况考虑和精神因素的关系最大，象白天过分兴奋或是压力过大，是很容易导致您这样的情况的。情况如果严重的话，可以口服天麻丸、灵芝片等中成药来治疗，也没什么副作用，饮食上多吃点猪肝、花生、苹果、牛奶等。

可能是抑郁症引起的。建议立即到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。可以给予帕罗西汀、氟伏沙明、文拉法辛、艾司西酞普兰等抗抑郁药物治疗。

你存在失眠和感觉过敏的症状，需要排除焦虑症或者神经衰弱的存在。指导建议：建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗

考虑是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都可导致多梦，很多时候多梦也是一些器质器官出现病变的前兆;指导意见建议注意适当参加体育锻炼，增强体质，合理饮食，荤素搭配合理，睡前可以喝些亦舒堂的百合枣仁助眠茶调理一段时间。养成规律的作息习惯，这样人体各个器官对于睡眠才会形成一定的规律性的东西。

洁癖是比较常见的心理障碍之一。由于教育的影响，很多人都爱干净。长期过分的爱干净，以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。

恐惧症平时的时候注意尽量少到一些陌生的环境当中去，避免一些精神方面的刺激。要养成良好的生活习惯和饮食习惯，要注意加强自己的锻炼。可以做心里咨询师在心理咨询室的指导下。先进行想象脱敏，然后在进行现实脱敏。