你好,牙龈红肿多是由于局部牙龈炎和牙周炎引起的,可以服用点抗生素和清热泻火药物进行治疗。指导意见平时要多吃点蔬菜瓜果,补充维生素C,避免吃辛辣刺激容易上火的食物,连续洗不会对牙伤害很大,你不必过于担心。