头发发黄、枯燥、无光泽者,除了要注意进食富含铁、碘、钙等元素的食物外.还应多食海藻类禽物,如海带、紫菜等,它们都分布丰富的碘元素,能起到亮发的作用。
指导意见坚持吃能使你的发质得到明显的改善。多吃芝麻。还有,豆腐脑中的那种淡黄色的清水,美发作用好