网状青斑可以吃红枣和枸杞。网状青斑是一种由于皮肤局部血管舒缩功能紊乱,致使细小动脉痉挛和细小静脉扩张,血液淤滞而出现的皮肤局限性紫蓝色网状青斑。
绿色蔬菜多吃。应多吃新鲜蔬菜,如菠菜、油菜、胡萝卜、白菜等含维生素C较高的蔬菜,瘦肉不限。海带、紫菜、木耳多食。
豆制品、粗粮可多吃。忌抽烟、喝酒、低盐饮食为好忌辛辣、鱼虾、烟酒等刺激性食物。