饮食禁忌(1)禁忌烟酒。(2)禁忌辛辣、香料等刺激性强的食物。(3)禁忌服热性补药,如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。(4)禁忌海鲜等鱼腥食物。注意事项
1、飞机起飞或下降时,可吃零食,使用吞咽、软腭运动、下颌活动等动作来减少得病机会。
2、得病后,可以做自我耳咽管吹张术,不拘时间和次数。
3、尽量多休息,保持周围环境的安静。
4、保持情绪稳定,并注意按时服药。
5、如有鼓膜损伤,则要注意保持外耳道的洁净与干燥。
6、如有鼓膜损伤者,注意淋浴、洗发时防止水液侵入。