现在失眠,早醒,容易生气,心慌等,需要考虑和心脏缺血状态有关。活动容易疲乏,现在状态,可以考虑服用中药改善心脏供血,也可以看中医。
平时注意适当活动。避免情绪刺激。肾虚状态,需要暂时避免性刺激。多运动,配合中药补肾调理。