你害怕睡觉考虑跟心理因素有很大的关系,可能是有一定的焦虑症,可能跟本身的性格以及从小生长的环境,还有外界一些不良因素有关系,需要考虑神经内科就诊,平时也要放松心情,减少压力,听一些轻松的歌,有助于改善。